28 december 2024

Veel jongvolwassenen en jongeren voelen al jarenlang onrust. En dat is heel logisch.

Door Pauline van Aken, auteur van het boek ‘VOEL, terug in contact met jezelf’.

Veel jongvolwassenen en jongeren voelen al jarenlang onrust. En dat is heel logisch. Zij voelen namelijk heel goed aan dat er een energie-shift nodig is. Niet alleen in de mens zelf, maar in de hele wereld. Omdat ze dit zo goed kunnen voelen, kan het ook leiden tot onrust in henzelf. Wanneer je dit herkent, weet dat deze onrust ontstaat vanwege verschillende redenen:

1. Verandering in identiteit en levensfase: op jonge leeftijd bevindt ieder mens zich in een fase van persoonlijke ontwikkeling. Hierbij ga je je identiteit en doelen proberen te ontdekken. Dit kan gepaard gaan met onzekerheden en onrust… nog meer omdat de huidige maatschappij waarin we leven niet als veilig kan voelen. Het zoeken naar betekenis, en het ervaren van verwarring over wie je bent en hoe je in deze wereld wil staan, hoort daarbij. Het is een interne zoektocht waarin je in ontwikkeling en transitie bent. Jongeren en jongvolwassenen die hoogbegaafd en/of hoog gevoelig zijn kunnen deze ontwikkeling zien en gebruiken als gave.
2. Hogere druk en verwachtingen: Jongeren en jongvolwassenen worden vaak blootgesteld aan hoge verwachtingen, zowel van zichzelf als van hun omgeving (school, studie, vrienden, sociale media, familie). De druk om te presteren, sociaal geaccepteerd te worden, en zich een plaats te veroveren in de maatschappij kan vooral voor hoogbegaafden en/of hoog gevoelige jongeren en jongvolwassenen leiden tot gevoelens van weerstand, innerlijke onrust, en het gevoel niet te passen in deze snelle resultaatgerichte maatschappij. Een maatschappij die nog te veel gefocust is op het denken, de mannelijke energie in onszelf, en te weinig plaats maakt voor ons gevoelsleven, de vrouwelijke energie in onszelf.
3. Mentale en emotionele veranderingen: Fysieke en hormonale veranderingen in de adolescentie hebben invloed op de mentale en emotionele gesteldheid van jongeren en jongvolwassenen. Een systeem dat innerlijke onrust en stress ervaart vanwege welke invloed dan ook, kan leiden tot stemmingswisselingen. Vooral zij die hoog gevoelig zijn en nog onvoldoende bewust zijn van hoe ze daarmee omgaan en de gave die ze in zich dragen, ondervinden dan nog meer gevoelens van onrust en een disbalans in de mannelijke- en vrouwelijke energie in henzelf.
4. Collectieve energie en bewustzijn: Met de toenemende belangstelling voor mentale, fysieke en emotionele gezondheid, mindfulness en het zoeken naar manieren om te ontspannen en innerlijke rust en balans te ervaren, is het normaal dat jongeren en jongvolwassenen meer bewust worden van gevoeld van weerstand en de onrustige energie in hun lichaam en geest. Weet dat je als jongvolwassene door het ontwikkelen van een hoger bewustzijn je hooggevoeligheid als gave kunt inzetten. Mits je zorgdraagt voor een interne balans van de mannelijke- en vrouwelijke energie in jezelf. Wanneer deze uit balans is, kan het je juist onzeker maken en zorgen voor onrust, met alle gevolgen van dien.

Kortom, de combinatie van interne en externe invloeden zorgt ervoor dat veel jongeren en jong
volwassenen een gevoel van onrust ervaren en een energie-shift in zichzelf wensen te ervaren.

Het is een fase van veel verandering, die zowel uitdagend als transformerend kan zijn t.b.v. de energie in henzelf, een hoger bewustzijn en innerlijk groei.