Van jongs af aan stond ik open om veel te leren en me te ontwikkelen. Beter gezegd… ont-wikkelen. Rond mijn 10e jaar voelde ik het belang van een lage ontspannen buikadem in rust tijdens zingen en spreken. Ik kwam erachter dat ik op nóg jongere leeftijd mijn ontspannen buikadem min of meer was kwijtgeraakt, door de opgestapelde gevoelens van spanning, onrust en onveiligheid… lees meer hierover in mijn boek VOEL!
Mijn zelfbewustzijn groeide door de weg van introspectie en door mijn interoceptief vermogen, omdat ik openstond voor zelfreflectie en zelfonderzoek. Ik kwam er rond m’n 20ste achter hoe het kwam dat mijn zenuwstelsel ‘overprikkeld’ was geraakt. Ook begreep ik steeds beter waardoor ik angsten had ontwikkeld en hoe ik ze het beste kon overwinnen.
Door mijn studie logopedie en op latere leeftijd allerlei magische sessies te zijn aangegaan, zoals: TB (Transformational Breathing), Body Talk, Psych-K, EMDR en Integratieve Psychotherapie, kon ik verschillende prikkels en sensaties in mijn systeem nog beter waarnemen en herkennen. Zodoende kon ik destijds al gemakkelijk energieën van anderen ‘lezen’.
Nu weet ik hoe ik deze energieën het best bij een ander kan laten en help ik trainees voelen wat nodig is om zich verder te ont-wikkelen. Ik geef in woorden, inzichten en oefeningen mee wat de ‘bedoeling’ is, zodat ze meer rust, ontspanning, zelfvertrouwen, veerkracht en vrijheid in zichzelf kunnen voelen.
Bekijk wat Pauline voor je kan betekenenIk help je je innerlijke energie te begrijpen en te sturen, zodat je meer rust, zelfvertrouwen en vrijheid ervaart.
Met technieken zoals Transformational Breathing, EMDR en Psych-K, creëer ik een unieke combinatie voor diepgaande persoonlijke groei.
Ik lees energieën en geef praktische inzichten en oefeningen om blokkades te doorbreken en je potentieel te vergroten.
Met een achtergrond in logopedie en uitgebreide training in therapieën biedt Pauline een onderbouwde en persoonlijke aanpak.
"Toen ik voor het eerst bij Pauline binnen kwam was ik goed aan het nadenken over hoe ik haar kon uitleggen waar ze mij mee kon helpen. Nadat ze een fragment had geluisterd hoorde ze meteen waar het probleem lag. Horen waar het probleem ligt is een ding, Pauline wist ook meteen te vertellen waar de oorzaak lag. Ook heeft Pauline altijd heel veel zwartwitjes in huis, heel lekker."
"Een van de bazen vertelde dat ik maar eens bij Pauline van Aken langs moest gaan. Na een warme ontvangst zijn we aan de slag gegaan. Al snel kreeg ik de juiste handvatten aangereikt, waardoor ik mijn teksten meer inhoud kon geven. Na een paar lessen werd ik alweer ' ontslagen' . Als gouden handdruk kreeg nog een mooie tas met geestelijke bagage mee, die me een erg heldere kijk op het leven heeft gegeven. Meer uit jezelf halen? Rij dan langs Loenen, naar Pauline!"
"Een van de bazen vertelde dat ik maar eens bij Pauline van Aken langs moest gaan. Na een warme ontvangst zijn we aan de slag gegaan. Al snel kreeg ik de juiste handvatten aangereikt, waardoor ik mijn teksten meer inhoud kon geven. Na een paar lessen werd ik alweer ' ontslagen' . Als gouden handdruk kreeg nog een mooie tas met geestelijke bagage mee, die me een erg heldere kijk op het leven heeft gegeven. Meer uit jezelf halen? Rij dan langs Loenen, naar Pauline!"
Mijn zelfbewustzijn groeide door de weg van introspectie en door mijn interoceptief vermogen, omdat ik openstond voor zelfreflectie en zelfonderzoek. Ik kwam er rond m’n 20ste achter waardoor mijn zenuwstelsel ‘overprikkeld’ was geraakt, waar mijn angsten mee te maken hadden en hoe ik ze het beste kon overwinnen.
Door mijn studie logopedie en op latere leeftijd allerlei magische sessies te zijn aangegaan, zoals: TB (Transformational Breathing), Body Talk, Psych-K, EMDR en Integratieve Psychotherapie kon ik verschillende prikkels en sensaties in mijn systeem nog beter waarnemen en herkennen. Dat ik gemakkelijk energieën van anderen kan ‘lezen’ wist ik al. Nu weet ik hoe ik deze energieën het best bij een ander kan laten en help trainees voelen wat nodig is om zich verder te ont-wikkelen. Ik geef in woorden, inzichten en oefeningen mee wat de ‘bedoeling’ is, zodat ze meer rust en ontspanning, zelfvertrouwen, veerkracht en vrijheid voelen.
Neem contact op
Door alles dat ik op mijn pad van liefdevol bewustzijn heb geleerd, breng ik trainees in contact met hun kernwaarden, talenten en met het waarom van het bestaan.
Ik werk met trainees o.a. aan veerkracht, vitaal leiderschap, effectieve communicatie, (zie verderop deze pagina op welke wijze), presenteren, storytelling en help ze voorbij hun angsten gaan. Ze leren zichzelf meer in het ‘licht’ te zetten en kunnen beter omgaan met situaties die spannend, confronterend, verdrietig en zelfs pijnlijk kunnen zijn.
Ik leer trainees hun energie te bewaken en in contact te blijven met hun grenzen, behoeften en deze op tijd aan te geven. Hiervoor krijgen trainees binnenkort mijn laatste boek ‘VOEL’ mee.
Bekijk wat Pauline voor je kan betekenenVanwege mijn levenspad en persoonlijke ont-wikkeling heb ik mij op het gebied van communicatie specifiek kunnen ontwikkelen in:
* De intra-persoonlijke communicatie. Dat betekent in contact kunnen zijn en blijven met je gevoelsleven en verstand.
* De interpersoonlijke communicatie. Hierbij ben je in verbinding met anderen en focus je op het hebben van interactie.
Beide vormen van communicatie leren trainees in mijn trainingen, waarbij de verbinding met je gevoelsleven van groot belang is. Gevoelens zijn namelijk de richtingaanwijzers naar een leven met meer rust, weerbaarheid, vitaliteit, plezier, liefde en vrijheid.
Het belangrijkste voor een gezonde verbinding met jezelf en anderen is om het volgende te voelen: Ik ben oké en jij bent oké… We mogen zijn… met alles dat er is!
Het pad van liefdevol bewustzijn heeft mij in ieder geval in contact gebracht met mezelf. Hierdoor voel ik vooral dat ik leef en kan ik er voor anderen zijn, precies zoals de ‘bedoeling’ is! Wil jij dat ook…?
Neem dan contact met me op
